悩み過ぎて…。。頭が真っ白です。。。

おやきもちを作っています

おやきもちを信州一の名物お土産に!

大やきもち次郎です!

実は、数日前から頭が重くて。。。

体もダルいし、、

睡眠不足もあるのかと、昨日は少し早めに寝たのですが、 今朝になってもいまいちスッキリしない。。

そして目の奥がズシンと重い。

風邪?

ここのところ疲れが溜まっていたし、気候の変動も大きかったし。。

いえ、私こういう症状はちょくちょくあるんです。

原因は脳疲労

頭を使いすぎている、というとちょっと偉そうですが、

いろいろ考えることが増え、寝る寸前まで頭の中は「おやきもち」。

本当に24時間、おやきもちのことばかり考えています。

「おやきもち信州一のお土産」へのロードマップはやることがてんこ盛り!

このあたりは今度ゆっくり書きますね!

脳が疲れている時の解消方法

頭が疲れている時にはランニング に限ります。

いつもは毎朝2キロなのですが、今日は5キロ!

好きな音楽を聴きながらゆっくり何も考えずに黙々と走る。

するといつの間にか頭の中が真っ白になって、息苦しさもなくなり、足腰への振動も心地よい。

いわゆるランナーズハイっていうものです。

これがあるからランニングはやめられない

家に帰ってシャワーを浴びる頃には頭はすっかりクリア。

体も軽々!

体を休めるだけが休息じゃないのですね。

皆さんも週末は体を動かしてみてはいかがでしょうか

さて、ちょっと天気が心配ですが、明後日は第5回販売会。

予定通り200個作るつもりです!

今回はあんこ三兄弟が生まれ変わりました!

白いのが「こしあん」に 、

抹茶は「つぶあん」、

ピンクが「りんご入りこしあん」 となっています。

後は前回と同じ、

・和風キーマカレー

・ウィンナーチーズ

・みたらし磯辺焼き

・五平餅(くるみ味噌)

合計7種類。

LINE友達(モチェラー)は取り置き、予約できますのでお気軽にメッセくださいね!

それではおもちしておりまーす!

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