決意

朝、体重が増えていた
家を出る時、娘と些細なことでもめた
買い出しに行ったら、欲しいものが欠品してる

なんとなくいろいろ上手くいかない日ってありますね

さあどうしましょうか

決めました！
上手くいかない日
イライラする時
腕立て伏せをします！
できない時は
上腕二頭筋トレーニングします！
(ほんとはスクワットをしたいけど
膝に不安あるのでやめときます)

いいこと思いついちゃった！
小さなイライラなんて
きっとどうでも良くなる！

3ヶ月後、ムキムキの自分が
出来上がる予定です
楽しみだなぁ……

…でも私、筋金入りの三日坊主なんだよな…