僕が食べられるワケ。

『大西さん、どうしてそんなに食べられるのですか？』

よく言われます。

「食べられますよ。皆さんも！食べようと思えば」

そう返すと、大体笑われますが、
冗談でもなんでもなく、本当にそうなんです。

人間の構造なんて誰しもそんなに変わるものじゃないです。

（ギャル曽根とかフードファイターは特異体質でしょうけど…）

定食大盛りにラーメンくらいなら、健康な大人の胃袋は余裕で入る容量なんです。

食べられないのは、無理だと思うから。

僕もお店に行っていざオーダーすると、思ってたよりもボリュームが凄くて

「んんん！！？？」

と怯む時があります。

そんな時はどうするか。

答えは簡単。

「食べる」と決める。

食べられない、と思えば絶対に食べられないでしょう。
脳が「限界」の信号を出してストップをかけるから。

食べられるかな？ 頑張れば食べられるかも…。それでは弱い。

「食べる！」と決める。

決めてしまえば「これは全部食べられる量だ」と脳が認識するので本来の胃の容量をフル活用できるのです。

まあ、普通の人はそんなにまでして大食いする必要もないと思いますが^^

僕だって動画のネタのためにたくさん食べてるワケであって、普段は小食なんですよ！

ただ、この「決める」方法はどんな時でも結構使えるんですね。

たとえばYouTubeのアップ。

僕は７年以上も毎日欠かさず続けてます。
（他チャンネルやショート動画も含めて）

体調不良の時やどうしても急な事情でアップできない時はありますよ。

ただ、よほどのことが無い限り毎日アップしています。

そのコツも、

「毎日続ける！」と決める。

「できるだけ毎日アップするようにしようかな」

じゃなくて

「毎日する！」

と決める。

「タバコやめたいなぁ」

なんて思ってる人は大体やめられません。

本当にタバコをやめたいなら、

「やめたい」じゃなく「やめる」と決める。

人間、思うだけじゃ何もできません。

ただ「やる」。

いろいろ考えずに「やる」だけ。

今日もヤってイキます！

７月４日（木曜日）

１０時１５分。駅ビルMIDORI４階「ふるた」さんに納品、

１１時～１５時。大西堂本店営業です！
（売り切れ次第終了）

ちなみに今日はアメリカの独立記念日だそうです。

浜省の「独立記念日」でも聴きながらハリキリますか！

それでは良い一日を～^^♪